Doelen bereiken en nieuwe doelen stellen…

Doelen bereiken en nieuwe doelen stellen…

Doelen bereiken en nieuwe doelen stellen… Het is nu alweer een tijdje geleden sinds ik mijn persoonlijke Lijfstijl Battle succesvol heb afgerond. De LIJFSTIJL Battle is een transformatie uitdaging, van Funktional Fitness in Zevenaar, om in acht weken het beste...
Weer vertrouwen in mijn lichaam

Weer vertrouwen in mijn lichaam

Vertrouwen in mijn lichaam In het verleden heb ik veel lage rugklachten en bekkenklachten (tijdens 2 zwangerschappen) gehad. Ik reed regelmatig (6x in de week) paard en ik had een baan waarbij ik veel en zwaar moest tillen. Om de klachten te verminderen en te...
Preventief onderhoud

Preventief onderhoud

Preventief onderhoud Als het om onze auto gaat weten we allemaal dat preventief onderhoud beter is dan met pech onderweg komen te staan. Kleine beurt, winterbanden, grote beurt, ruitensproeiervloeistof, oliepeil, we houden het allemaal goed in de gaten om erger te...