Funktional fitness
Bewegen is goed, goed bewegen is beter!
Funktional fitness
Wat is Funktioneel trainen?
Bij functioneel trainen oefen je met bewegingspatronen die je helpen om beter te presteren in de sportschool en daarbuiten. Het idee is dat wanneer je deze bewegingen in je dagelijks leven vaak maakt, je ze dankzij je work-out beter kunt uitvoeren.
Waarvoor staat Funktional Fitness?
Funktional Fitness onderscheidt zich van andere fitness studio’s -en centra door zich te richten op healthy aging. Dat betekent dat wij onze focus leggen op het gezond maken en functioneel houden van ons lichaam tot op (zeer) hoge leeftijd. We hebben namelijk geen beweegapparaat, we ZIJN er een.
Voor wie is funktional trainen bedoeld?
Funktioneel trainen is goed voor iedereen!
FF SPEERPUNTEN
Aandacht
Kwaliteit van bewegen (zoals de natuur het bedoeld heeft) staat bij ons hoog in het
vaandel.
Professioneel
Door continue bijscholing bieden wij professionele begeleiding volgens de nieuwste inzichten.
Vitaliteit
Het accent ligt op bewegen, niet op prestatie. Waar kom jij ’s morgens fris, energiek en enthousiast je bed voor uit?
“Bij Funktional Fitness vinden wij healthy aging belangrijk. We hebben geen beweegapparaat, we zijn er een!“
MISSIE
Funktional Fitness onderscheidt zich van andere fitness studio’s en –centra door zich te richten op de fundamenten van healthy aging. Dat betekent dat wij onze focus leggen op het gezond maken en functioneel houden van ons lichaam tot op (zeer) hoge leeftijd. We hebben namelijk geen beweegapparaat, we ZIJN er een.
Naarmate de jaren voortschrijden wordt het steeds belangrijker correct te bewegen omdat het zorgt voor minder druk, wrijving, pijn en slijtage. Via deze insteek hopen wij onze klanten bewust te maken dat verstandig met het lichaam omgaan zal resulteren in een lichaam waarmee je nog lang van het leven kunt genieten.
VISIE
Veiligheid en verantwoord opbouwen van kracht, uithoudingsvermogen, power en lenigheid vinden wij vele malen belangrijker dan “de beste versie van jezelf worden” of wekelijks trachten een nieuw persoonlijk record te vestigen. De weg is daarmee belangrijker dan het doel geworden.
Minder chronische ziekten, minder medicijnen, meer daadwerkelijke oplossingen door oorzaken aan te pakken!
Trainen op je eigen niveau
Ik sport nu ruim 2 jaar bij Funktional Fitness of zoals veel mensen ook wel zeggen bij Rob. In een periode waarin ik fysiek minder fit was en absoluut niet de fut had om te gaan sporten heeft Rob mij bijna aan mijn haren weer de les in getrokken. Hij maakte speciaal tijd om mij persoonlijk te begeleiden om zo weer een goede basis te leggen voor een rentree in de groepslessen.
FF WORKOUTS
Bij Funktional Fitness train je in kleine groepen tot maximaal 8 personen. Dit is noodzakelijk om de kwaliteit van de begeleiding en aandacht van de trainer te waarborgen. Maar ook personal training is mogelijk.
PERSONAL TRAINING
PERSONAL TRAINING PERSOONLIJK
1 op 1 training op maat om te werken aan gewenst doel.
PARKINSON PT
1 op 1 training op maat om te werken aan individuele aandachtspunten m.b.t. Parkinson.
Goed te weten!
Rob Floris is per april 2024 ook geregistreerd als zorgverlener waardoor mensen die voldoen aan de eisen en voorwaarden voor W(et) L(angdurige) Z(org), in aanmerking kunnen komen om via een PGB (persoonsgebonden budget) hun trainingen (deels) vergoed te krijgen.
PERSONAL GROUP TRAINING (PGT)
HYBRID
S.H.I.F.T.
TABATA
RECREABOX
PARKINSON BOXING
Begint het al te kriebelen?!
Maak vandaag nog een afspraak !
FF NIEUWS, BLOGS ENZO …
Doelen bereiken en nieuwe doelen stellen…
Doelen bereiken en nieuwe doelen stellen. De LIJFSTIJL Battle is een transformatie uitdaging, van Funktional Fitness in Zevenaar, om in acht weken het beste uit jezelf te halen. Het behelst een combinatie van training, voeding en coaching, want met slechts één van deze tools bereik je het doel niet.
Weer vertrouwen in mijn lichaam
Weer vertrouwen in mijn lichaam door Funktional Fitness Academy. Gestart bij Funktional Fitness om mijn rug sterker te maken. Begonnen met Personal Training en nu volg ik iedere vrijdagochtend een les Core Control. Door de training, die vooral gericht is op de dagelijkse bewegingen, heb ik geen klachten meer gehad.
Preventief onderhoud
Preventief onderhoud Als het om onze auto gaat weten we allemaal dat preventief onderhoud beter is dan met pech onderweg komen te staan. Kleine beurt, winterbanden, grote beurt,...
Ja, ik heb interesse om bij jullie te komen trainen!
Funktional Fitness
Didamseweg 109K
6902 PD te Zevenaar.
Telefoon: 06-10739232
Mail: info@funktionalfitness.academy
KvK: 09136865
AVG privacyverklaring FFA
Algemene Voorwaarden
Funktional Fitness is aangesloten bij, is opgeleid door en/of werkt samen met:
